Питание детей – предмет споров среди специалистов и родителей. Одним из любимых многими фруктов являются бананы, которые сегодня знают все. И не смотря на тот факт, что бананы относятся к разряду экзотических фруктов, привезенных из далеких стран, многие из нас любят лакомиться этим продуктом. Дети любят бананы, потому - что они обладают естественной сладостью. Обеспечивая детский организм большим количеством энергии для роста и развития.
Бананы являются прекрасным источником основного электролита калия, который используется мышцами, а также поддерживает здоровье сердечно- сосудистой системы.
Одно из направлений воспитания у ребенка жизненно важных личностных качеств – это организация его трудовой деятельности. Дежурство имеет большое значение в воспитании детей, формирует желание потрудиться ради других, проявлять заботливое отношение к своим товарищам, умение помогать взрослому. Важно, чтобы обязанности дежурных выполняли все воспитанники, а не только активные и умелые.
Для того чтобы дети научились работать в команде, быть дисциплинированными и ответственными, в группе №6 составлен график дежурства, где можно проследить очередность дежурства. Ребята – дежурные выполняют свои обязанности, вооружившись столовыми приборами и салфетками, дежурные с удовольствием выпо
... Читать дальше »
Фруктовые салаты — настоящий клад полезных веществ: витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов. Все эти вещества необходимы растущему организму. В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети - счастливые родители» в старшей группе №5 был проведён кулинарный мастер-класс по приготовлению фруктового салата от Татьяны Владимировны- мамы воспитанницы. Мастер-класс дал детям много интересного, важного и полезного. Ребята побыли и поварами и дегустаторами. Салат, приготовленный из фруктов, получился весенним, ярким, ароматным, и самое главное, полезным.
Одной из самых важных составляющих меню в детском саду являются первые блюда. Супы - это источник энергии и главный поставщик питательных веществ, так необходимых растущему организму. Ежедневно в меню детского сада входят различные виды супов. Молочный суп можно считать самым востребованным блюдом в детском меню. Во-первых, он изобилует белками, различными аминокислотами и минералами. Во-вторых, супы очень полезны для слизистой оболочки желудка, что позволяет организму легко переваривать принятую пищу, без лишних перегрузок.
В младшей группе №9 дошколята с удовольствием едят молочный суп с вермишелью. Воспитатели группы знакомят детей с полезными свойствами молочного супа, из каких ингридиентов готовится данный суп. Теперь ребята знают, что молочные супы обладают изысканной, нежной консистенцией, поэтому очень легко и быстро усваиваются в н
... Читать дальше »
Йогурт можно считать самым популярным кисломолочным продуктом. Этот ферментированный молочный продукт, известный человеку сотни лет. Йогурт улучшает пищеварение и помогает организму справиться с инфекциями. Им с удовольствием лакомятся как дети, так и взрослые, его включают в диеты и используют в косметологии. Поэтому благодаря своим положительным свойствам, йогурт представляет собой идеальный продукт, которым можно перекусить.
Воспитатель подготовительной к школе группы №11 получше познакомила детей с йогуртом и рассказала воспитанникам о его пользе. Она отметила, что в йогурте содержатся белки, которые хорошо усваиваются в детском организме. Йогурт является источником кальция, который пом
... Читать дальше »
Правильное и рациональное питание - одно из важнейших условий здорового образа жизни детей и взрослых. Каждый должен знать, что овощи - неотъемлемая часть рациона питания. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины. В детском саду свежие овощи дети получают ежедневно в виде салатов.
Винегрет – вкусный, полезный и аппетитный сезонный салат. Свекла, картофель, огурцы и другие овощи, входящие в состав салата, содержат растительную клетчатку, которая улучшает работу пищеварительной системы и стимулирует перистальтику кишечника. Морковь содержит витамин А, который положительно влияет на зрение, состояние нервной и костной сис
... Читать дальше »
В питании ребенка должно присутствовать масло, ведь это очень насыщенный продукт, содержащий в своем составе большое количество полезных веществ, необходимых для роста и развития малыша. Потому дети должны обязательно употреблять масло в составе различных блюд каждый день. Масло представит ребенку жирорастворимые витамины А и D, а это значит, что общее состояние организма крохи улучшится, так как окрепнет его иммунная система. Именно по этой причине родители обычно заправляют маслом кашу — традиционное блюдо для завтрака. Каша является источником сложных углеводов, которые поставляют энергии ребенку для активности в первой половине дня. Масло в каше усиливает этот эффект.
Манная каша – любимое лакомство детей и взрослых. Она легко усваивается детским организмом и имеет высокую энергетическую ценность. Благодаря быстрому способу приготовления все имеющиеся в ней полезные вещества сохраняются в неизменном виде. Воспитанники подготовительной группы "Василек" очень любят манную кашу, так как в ней много витаминов Е, В1, В2, В6 а также калия и железа. Манная каша особенно полезна детям для поддержания организма в тонусе. Она благотворно влияет на кости и желудок.
Супы для детей - это очень важный составляющий элемент в детском питании, что помогает насытить организм ребёнка необходимой ему влагой, легко усваивается пищеварительной системой, а также помогает процессу пищеварения. А разнообразные рецепты супа обеспечат ребенку не только пользу, но и удовольствие.
Молочные продукты должны входить в рацион питания ребенка ежедневно. Йогурт является и питательным, и очень полезным продуктом для детского организма. Так как в молочных продуктах много витаминов и минералов, биологических соединений, обладающих определенной активностью в отношении метаболизма, что приводит к нормализации обменных процессов.
Съедобное или несъедобное? Эта игра любима многими поколениями детишек, и даже в наши дни она не потеряла свою актуальность. В рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" в игровом арсенале старшей группы №2 "Цыплята" появилась новая игра по здоровому питанию "Покорми меня". Ребята с удовольствием кормят с ложечки своих новых друзей - Сашу и Машу, а заодно расширяют свои представления о съедобных и несъедобных предметах.
Питание играет важную роль в развитии организма детей дошкольного возраста. Потребляя правильную и здоровую еду ребенок будет защищен от негативного воздействия окружающей среды.Дети развиваются стремительными темпами, на это уходит намного больше энергии, чем у взрослого человека. Поэтому они нуждаются в качественных продуктах питания, которые организм должен получать своевременно. Если следовать простым правилам, можно сделать рацион ребенка правильным и полезным, что обеспечит правильное развитие организма.
Трудовая деятельность в детском саду – это одна из важнейших сторон воспитания детей дошкольного возраста, выражающаяся в ознакомлении детей с трудом взрослых, приобщении к труду, формировании уважительного отношения к результатам труда и стремления оказывать посильную помощь взрослым.
Ребята старшей группы "Ромашка" с огромным удовольствием дежурят по столовой. Их привлекает красивый костюм дежурного и желание быть полезным. Дежурство по столовой воспитывает аккуратность и ловкость, развивает эстетические чувства и формирует у детей нравственно-волевые качества.
Часто или редко, но все дети болеют простудными заболеваниями. Чтобы обезопасить от постоянных ОРВИ и ОРЗ, в старшей группе №2 воспитатель Шавкина Марина Станиславовна провела познавательною беседу "Чеснок и лук - наш лучший друг!". В ходе которой дети узнали о волшебных свойствах лука и чеснока, которые обладают противомикробными, обезболивающими и антивирусными действиями. Ребята с большим удовольствием наблюдают, как воспитатель чистит, шинкует, раскладывает по тарелкам лук и чеснок.
В рамках реализации муниципального проекта «Энциклопедия профессий от А до Я» с детьми старшей группы №3 прошёл мастер-класс по приготовлению пиццы. Ребята продолжили своё знакомство с профессией "повар", а так же примерили роль поваров на себя.
Ребята научились раскатывать тесто скалкой, узнали из каких продуктов можно приготовить пиццу. Теперь дети смогут и домашних порадовать вкусной пиццей.
