Малыши группы №2 с каждым днем все активнее и любознательнее. В связи с этим они крепко спят в тихий час, и чтобы вторая половина тоже была не менее деятельностной - воспитатели проводят с воспитанниками гимнастику после сна.
Во время сна все процессы в организме замедляются, сразу после пробуждения у ребёнка снижена скорость реакции, чувствительность, умственная и физическая работоспособность. Для того чтобы полностью проснуться, детскому организму требуется достаточно продолжительное время.
Гимнастика после сна предназначена для того, чтобы помочь до конца не сформировавшейся и очень ранимой детской нервной системе быстрее перейти в состояние бодрствования. Такую оздоровительную, тонизирующую гимнастику принято называть корригирующей.
Корригирующая гимнастика после сна:
- устраняет сонливость и вялость после пробуждения;
- улучшает настроение и самочувствие;
- повышает умст
...
Читать дальше »
