Меню сайта
Новости
БЕЗОПАСНОСТЬ ДОУ [31]
ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ [31]
МЕРОПРИЯТИЯ ДОУ [45]
НОВОСТИ ОТСМ-РТВ-ТРИЗ [15]
НОВОСТИ 2014 ГОДА [23]
НОВОСТИ 2015 ГОДА [168]
НОВОСТИ 2016 ГОДА [26]
НОВОСТИ-2017 ГОДА [249]
НОВОСТИ 2018 ГОДА [106]
ПРОЕКТ «Первый шаг в фитнесс класс» [7]
СМИ О НАС [11]
ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕРСКИЕ. ВИДЕО [2]
НОВОСТИ ЛЕТО [10]
Родители
Совет ветеранов
Совет молодых
Право ребенка
Особый ребенок
Профсоюз
Капитальный ремонт
Сетевой город
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2018 » Июль » 10 » ФРУКТОВАЯ ДЕГУСТАЦИЯ ГРУППЫ №5
11:39
ФРУКТОВАЯ ДЕГУСТАЦИЯ ГРУППЫ №5

Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем приучить ребенка есть овощи и фрукты. В группе № 5 сегодня открылось детское мини-кафе "Фруктоешка". Часть ребят взяли на себя роль официантов и поваров, остальные стали дегустаторами. Воспитанники без участия взрослого сервировали себе стол дегустации, сделали фруктовые композиции при помощи шпажек и с удоволсьтвием приступили к сюжетно-ролевой игре "В кафе дегустация". Таким образом, педагоги и их родителями совместными усилиями в игровой непринужденной форме хотели привить детям любовь к фруктам.

Детям полезно есть фрукты даже в промежутках между приемами пищи. Это необходимо их растущему организму, улучшает внимание и помогает развитию. Вот несколько простых способов приучить ребенка есть больше фруктов.

Покупайте фрукты. Всегда держите дома запас фруктов! Дети любят перекусывать между основными приемами пищи, причем едят они то, что попадается им под руку. Если на кухне им подвернутся чипсы, то они будут есть чипсы. Если найдут фрукты, будут есть фрукты. Виноград, мандарины, бананы и яблоки дети выбирают чаще всего, потому что эти фрукты удобны: их легко взять и унести с собой.

Поставьте на виду вазу с фруктами. Итак, покупайте виноград, мандарины, бананы и яблоки, а также другие сезонные фрукты и ягоды, выкладывайте их в вазу и оставляйте ее в доступном для ребенка месте, чтобы он всегда мог взять фрукты, когда голоден. В идеале ваза должна стоять на виду, в том месте, мимо которого ребенок регулярно проходит и куда ему легко дотянуться.

Перекусы между едой — не такая уж хорошая привычка, но фрукты между приемами пищи полезны для здоровья, и фруктовая ваза на видном месте — хороший способ приучить ребенка «правильно» перекусывать, когда он голоден.

Используйте «бездумную» еду с пользой. Попробуйте дать ребенку миску с нарезанными фруктами, когда он смотрит телевизор. Скорее всего, ваш ребенок сметет с тарелки все и даже не заметит. Люди склонны к «бездумной» еде, когда они едят что-то, не осознавая, что делают. Это может привести к перееданию. Но в случае с детьми «бездумную» еду можно использовать в благих целях. Давать им тарелку с фруктами, пока их внимание занято телевизором или компьютерной игрой, — хороший способ оздоровить их питание.

Сделайте фрукты десертом. Старайтесь не заканчивать десертом каждый прием пищи, но иногда, примерно два раза в неделю, устраивайте особое пиршество со сладким. И лучше, чтобы это сладкое было фруктовым: фруктовый крамбл или торт, фрукты с кремом или йогуртом, ну или просто нарезанный ананас или манго. Только постарайтесь сделать это блюдо красивым и изысканным, чтобы фрукты воспринимались как лакомство.

Давайте фрукты с собой. Если ваш ребенок берет с собой в школу упакованный обед или завтрак, обязательно кладите ему в пакет немного фруктов. Проще всего положить виноград в небольшой коробочке, мандарин, яблоко или банан. Даже если ребенок не будет съедать их каждый день, у него в голове отложится: на обед обязательно должны быть фрукты.

Категория: ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ | Просмотров: 24 | Добавил: Алена | Рейтинг: 0.0/0
Послание РФ
Послание ЧР
Прокуратура
Год добровольца
Питание
Безопасность
Мун. проекты
Соц. поддержка
Территория
Лето - 2018
Растим инженеров
Поиск
Вход на сайт


Copyright MyCorp © 2018